尺寸：210CM廚具上下櫃 材質：不銹鋼桶身+木心板桶身+水晶門板 施工地點：永和市保安路
忙翻天！小邊每天上班就是製圖、KEY單(重複10次)，回家睡覺，隔天在重覆。一天大概坐在椅子上有8-10個小時！屁屁跟小肚肚愈來愈大，難道這就是上班族的宿命？
嘿嘿！不過小編最近發現了一個不用跑步的運動法呦，不會汗流浹背臭烘烘，也不會喘的跟夏天的小狗一樣，可以很優雅的運動哦！(待後記...)
好啦，先來介紹今日廚具菜單-搶戲廚具組(耀眼紅)
業主葉先生非常喜歡牆面上水泥原色，各位客官注意看，牆面上水泥粉光後直接上透明漆，這樣才有粗礦美感！
相對於牆面原色，廚具門板跳脫粗礦，選擇活潑大膽的紅色，用不銹鋼檯面與牆壁兩相輝映！
配備部分：豪山牌瓦斯爐：ST-2077S，豪山牌隱藏式排油煙機：VEA-8019-01，瑋俊牌單水槽：T1-620+BOSS牌單槍龍頭，木三抽屜。
瑋俊牌單水槽：T1-620+BOSS牌單槍龍頭
好閃的檯面！
廚房中最搶戲的好用廚具美美現身囉！
祝福業主葉先生一家人使用愉快哦！
後記：不用跑步運動法！
緩步階梯上下運動
做法是在一個高度約20公分的小臺子(椅子)上，以每分鐘八十下左右腳交替的踏上去，等身體順勢到臺子上後，再向後下台子的運動
(其實就是上下樓梯一樣)，每次10分鐘，每天兩三次.就能達到跟慢跑相同的效果
這是日本節目-老師沒教的事-裡面的教學，雖然好像很唬爛，但是不用跑步就可以運動減肥，實在是太吸引小編這種懶惰鬼啦！
大家可以一起來試試看哦！
土豆網影片教學檔：http://www.tudou.com/v/bg1xy2fmGaM/v.swf
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